Yanot76- Журнал, 22 янв 20

Параметры Пользователя Yanot76 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 января 2020

91,6 кг Потеряно до сих пор: 8,4 кг. Еще предстоит сделать: 11,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 января 2020:

1947 ккал

Жир: 158,75г | Белк: 102,15г | Углев: 29,93г. Завтрак: Оливковое Масло, Укроп, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Spainolli Оливки Черные без Косточек. Обед: Домик в деревне Сливки 33%, Кофе, Heinz Кетчуп Томатный, Брест Литовск Сметана 26%, Сыробогатов Сыр Сметанковый, Ашан Сыр Моцарелла Мини, Помидоры Черри, Курица Вареная, Оливки (Любого Размера), Гарнец Льняная Мука, Майонез, Яйцо. Ужин: Жареное Филе Свинины. Перекус/Другое: Шоколадное желе с орехами и вишней. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Yanot76-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Yanot76- Журнал, 22 янв 20

Оставить свой Комментарий

Yanot76-Изменение Веса