co.ma- Журнал, 22 янв 20

Параметры Пользователя co.ma | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 января 2020

81,3 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 18,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 января 2020:

1353 ккал

Жир: 65,62г | Белк: 75,23г | Углев: 122,83г. Завтрак: Céréale, Carrefour Fromage Blanc Nature 0%, Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Thé sans Sucre, Kiwi, Graines de Courge. Обед: U Bio Crème Liquide Entière, Jambon, Fauquet Maroilles , Endive. Ужин: Pain aux Céréales, Caprice des Dieux En Cas de Caprice, Lard (Salé, Sauté, Cuit), U Bio Crème Liquide Entière, Châtaigne, Soupe de Potiron. подробнее ...

3090 ккал

Упражнение: Чтение - 3 часа, Приготовление Пищи - 2 часа, Просмотр Телевизора - 8 часа, Отдыхать - 3 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

co.ma-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

co.ma- Журнал, 22 янв 20

Оставить свой Комментарий

co.ma-Изменение Веса