Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ananas1982
Журнал
22 янв 20
ananas1982- Журнал, 22 янв 20
Параметры Пользователя ananas1982
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 января 2020
71 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
11 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 января 2020:
1145 ккал
Жир: 29,12г | Белк: 68,73г | Углев: 156,10г.
Завтрак:
Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Макароны Отварные, Домик в деревне Сливки 20%, Большая Чашка Цикорий.
Обед:
Салат из Капусты и Огурца, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные).
Ужин:
Сахар, Домик в деревне Сливки 20%, Курага, Салат из Капусты и Огурца, Grow Food Курица с Овощами в Соусе Терияки, Sen Soy Фунчоза Вареная.
Перекус/Другое:
Toreroff Зефир со Вкусом Дыни, Мандарины, Ашан Личи.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ananas1982-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю