ananas1982- Журнал, 20 янв 20

Параметры Пользователя ananas1982 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 января 2020

71 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 11 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 января 2020:

1398 ккал

Жир: 50,32г | Белк: 82,59г | Углев: 158,72г. Завтрак: Ашан Личи, Домик в деревне Сливки 20%, Сахар, Цикорий, Котлета Домашняя, Гречка Отварная. Обед: Салат из Капусты, Жареная или Запеченная Курица, Barilla Макароны Отварные. Ужин: Помидоры Черри, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Чай, Сахар, Президент Твороженная Запеканка с Изюмом. Перекус/Другое: Макфа Спагетти Отварные, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Мандарины, Яблоко Семеринка. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ananas1982-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ananas1982- Журнал, 20 янв 20

Оставить свой Комментарий

ananas1982-Изменение Веса