Яна Смирных- Журнал, 22 янв 20

Параметры Пользователя Яна Смирных | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 января 2020

88,5 кг Потеряно до сих пор: 15,5 кг. Еще предстоит сделать: 23,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 января 2020:

1368 ккал

Жир: 48,50г | Белк: 85,09г | Углев: 145,60г. Завтрак: Першинский Сметана 15%, Золотые Луга Творог Обезжиренный. Обед: Куриная Печень, Макароны Отварные. Ужин: Куриная Печень, Макароны Отварные. Перекус/Другое: Сахарный Песок, Кофе с Молоком, Хлеб Черный, Сыр Российский, ВкусВилл Колбаса Сервелат Финский, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Кофе с Молоком, Карусель Котлета Домашняя, Синьор Рулетто Бисквитный Рулет, Аппетиссимо Желе Яблоко, Красные Яблоки. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Яна Смирных-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Яна Смирных- Журнал, 22 янв 20

Оставить свой Комментарий

Яна Смирных-Изменение Веса