wendycarty- Журнал, 22 янв 20

Параметры Пользователя wendycarty | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 января 2020

83 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 января 2020:

1189 ккал

Жир: 65,82г | Белк: 41,86г | Углев: 111,46г. Завтрак: Pecannoten, Speltbrood, Kip Worst, Gebakken Ei. Обед: Nasi. Ужин: Rundvlees Gehaktballen, C1000 Zilvervliesrijst. Перекус/Другое: Gemengde Notenmix, AH Pitloze Witte Druiven. подробнее ...

3236 ккал

Упражнение: Секс - 46 минуты, Преподавание - 1 час, Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 1 час и 10 минуты, Приготовление Пищи - 20 минуты, Уборка - 3 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 9 часа и 44 минуты. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка

Комментария

Gisteren een hele goede dag gehad. Ik heb niet gesnoept.

22 янв 20 написано членом: wendycarty


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

wendycarty-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

wendycarty- Журнал, 22 янв 20

Оставить свой Комментарий

wendycarty-Изменение Веса