Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jo pacy
Журнал
22 янв 20
jo pacy- Журнал, 22 янв 20
Параметры Пользователя jo pacy
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
84.5
84,3 кг
Потеряно до сих пор:
1,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 января 2020:
1265 ккал
Жир: 46,30г | Белк: 64,95г | Углев: 142,87г.
Завтрак:
Tea with Skimmed Milk, Tesco Strawberries, Creamfields Low Fat Natural Yogurt, Fuel 10K Chocolate Granola.
Обед:
Tesco Baby Plum Tomatoes, Tesco Everyday Value Pickled Silverskin Onions, Tesco Sliced Pickled Beetroot, Cucumber (with Peel) , Tesco Red Pepper, Tesco Iceberg Lettuce, Tesco Salad Cream, Tesco Medium Eggs.
Ужин:
Tea with Skimmed Milk, Creamfields Greated Cheese, Schwartz Cheddar Cheese Sauce, Tesco Macaroni Pasta, Tesco Unsmoked Back Bacon Rashers, Green Peas (Frozen).
Перекус/Другое:
Tea with Skimmed Milk.
подробнее ...
постоянный вес
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jo pacy-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю