Lenok10.10- Журнал, 22 янв 20

Параметры Пользователя Lenok10.10 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 января 2020

83,7 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 16,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 января 2020:

1669 ккал

Жир: 149,12г | Белк: 50,37г | Углев: 33,20г. Завтрак: Ашан Сливки для Взбивания 33%, Кофе (Растворимое), Delicato Кокосовое Масло, Шампиньоны, Шпинат, Сыр Стародубский Сыр Российский Новый 50%, Лента Сыр Адыгейский , Яйцо Куриное. Обед: ВкусВилл Салатный Микс Паризьен, Житница Здоровья Масло Горчичное , Кедровые Орехи, Лимонный Сок, Авокадо Авокадо, Помидоры Черри, Кабачки. Ужин: Hortex Фасоль Стручковая, Delicato Кокосовое Масло, ВИК Бекон Фермерский. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lenok10.10-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lenok10.10- Журнал, 22 янв 20

Оставить свой Комментарий

Lenok10.10-Изменение Веса