Olga_Suvorova- Журнал, 22 янв 20

Параметры Пользователя Olga_Suvorova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 января 2020

65,1 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 3,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 января 2020:

1262 ккал

Жир: 44,83г | Белк: 56,93г | Углев: 163,19г. Завтрак: Семга Слабосоленая, Магнит Хлеб "Южный", Гречневая Каша, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Вологодское Льняное Масло. Обед: Огурец (без Кожуры), Тефтели с Рисом, Макфа Макароны Отварные. Ужин: Свекла Вареная, Сосиски Венские. Перекус/Другое: Яблоки, Творожное Печенье, Ширин Миндаль, Шарлиз Пастила, Банан, Творожная Запеканка. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Olga_Suvorova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Olga_Suvorova- Журнал, 22 янв 20

Оставить свой Комментарий

Olga_Suvorova-Изменение Веса