meilina88- Журнал, 22 янв 20

Параметры Пользователя meilina88 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 января 2020

66,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 12,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 января 2020:

1164 ккал

Жир: 44,22г | Белк: 82,40г | Углев: 121,56г. Завтрак: Kakao Bubuk (tanpa Gula), Wortel Dimasak, Jamur Putih (Ditumis), Brokoli Dimasak (dari Segar), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Обед: Yakult Yakult, Jamur Putih (Ditumis), Wortel Dimasak, Brokoli Dimasak (dari Segar), Ayam Panggang, Kongbap Multi Grain Mix. Ужин: Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Telur Goreng, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

meilina88-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

meilina88- Журнал, 22 янв 20

Оставить свой Комментарий

meilina88-Изменение Веса