InnKot- Журнал, 22 янв 20

Параметры Пользователя InnKot | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 января 2020

44,9 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 января 2020:

1002 ккал

Жир: 26,49г | Белк: 75,45г | Углев: 171,84г. Завтрак: Простой Йогурт, Пятерочка Лук Репчатый, Зеленый Перец, Новые Продукты Хрумстик Многозерновой с Корицей, Пятерочка Яблоко Сезонное, Хрустальная Снежинка Студень Русский из Говядины и Свинины, Капуста. Обед: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Клубника (Несладкая, Замороженная), Азбука Вкуса Капуста Квашеная по-Деревенски, Yammy Джем, Valio Йогурт Натуральный 0,4%, Азбука Вкуса Молоко 1,5, Голден Яблоко , Свекла Вареная, Петелинка Куриное Бедро. Перекус/Другое: Цветная Капуста. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

InnKot-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

InnKot- Журнал, 22 янв 20

Оставить свой Комментарий

InnKot-Изменение Веса