|
Guten Morgen ihr Lieben☀️🤗. Habe gestern ein schönes Laufoutfit gefunden und mich dabei wieder mal gefragt, wer die Beleuchtung für Umkleidekabinen macht🙈. Werden die von der Schönheitsindustrie gesponsert? Man weiß es nicht... Ich hatte das Gefühl, dass meine Beine kurz vor der nächsten Mondlandung stehen, bei der Kraterlandschaft😳... Da mag ich meinen Spiegel zu Hause lieber💕.
Was solls, habt einen wunderschönen Tag und lasst euch nicht ärgern☀️🤗.
13. Tag ✅ Stretching
4. Tag ✅ Lauftraining (Ruhetag)
|
63,1 кг
Потеряно до сих пор: 16,5 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1589 ккал
|
Жир: 64,53г | Белк: 50,44г | Углев: 200,39г.
Завтрак: Beste Ernte Erdbeeren Tiefgefroren, Leichter Genuss Magerquark. Обед: Banane, Clarky's Cashew-Kerne, BioBio Mini Knäcke Snack Rosmarin & Meersalz, Beste Ernte Cornichons, Gurke (mit Schale), Möhren, Rote Paprika, Kirschtomaten. Ужин: REWE Frischella mit Joghurt , Strauchtomaten, Vegola Rapsöl, REWE Beste Wahl Risotto Reis, Zwiebeln, Knoblauch, Möhren. Перекус/Другое: Lay's Sour Cream & Onion, Pb King Pb King Pralines With Peanut Butter, Duplo Chocnut, Milka Erdnuss Crisp, Biscoteria Ohio Cream Cookies. подробнее ...
|
постоянный вес
|
 Комментария
guten morgen... schön das du fündig geworden bist... dann geht's ja jetzt wieder auf die Straße 💪
21 янв 20 написано членом: dornfelder09
|
Guten Morgen meine Liebe 🍀☕,
ich wünsche dir einen wunderbaren Tag. Schön, dass du was tolles gefunden hast🍀
21 янв 20 написано членом: keblu
|
Dann wollen wir das schöne Outfit natürlich auch in Action sehen 😁😁
21 янв 20 написано членом: ernie mit nem B
|
:-DDD Oh ja, die Beleuchtung ist immer der Knaller. Da habe ich mich auch schon oft gefragt, was die damit erreichen wollen :-))) Hab einen schönen Tag ;-)
22 янв 20 написано членом: Jenniii-25
|
Moin liebe Lionora 😊 da bin ich gespannt, ob hier tatsächlich ein Bild vom Outfit folgen wird.
22 янв 20 написано членом: Pinguin1512
|
Guten Morgen 🙋♀️, tja aus diesem Grund bestell ich lieber 🤭 aber du hast ja was gefunden, viel Spaß beim "Einlaufen" und einen entspannten Mittwoch 🤗 🍀 ☀️
22 янв 20 написано членом: Schlumpfine_
|
Mein Zuhause-Spiegel beschönigt auch. Ich bekomme jedes Mal einen schrecken, wenn ich sehe, wie ich wirklich aussehe 😳🤣
22 янв 20 написано членом: donna_38
|
Wir sind was wir sind! Supermodels werden wir eh nicht mehr und müssen wir auch gar nicht. Ihr/Wir seid/sind alle ganz normal und normal ist vollkommen okay und erstrebenswert 😊.
22 янв 20 написано членом: ernie mit nem B
|
Huhu.👋🏻. Ich hab euch noch gar nicht geantwortet😅. Danke für die lieben Grüße. Noch ist das Outfit nicht komplett. Die Laufphase beginnt auch erst Anfang Februar. Noch gehe ich und das in normalen Klamotten😉. Vielleicht kann ich mich dann auch zu einem Foto hinreißen lassen😅.
23 янв 20 написано членом: Lionora1984
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Lionora1984-Изменение Веса
|
