tanyaura76- Журнал, 22 янв 20

Параметры Пользователя tanyaura76 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 января 2020

62,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 января 2020:

1270 ккал

Жир: 56,45г | Белк: 78,54г | Углев: 111,32г. Завтрак: Помидоры, Желтый Сладкий Перец, Панда Пекарь Пшеничная Тортилья , Первый Вкус Молоко 2,7%, Чебаркульская Птица Грудка Цыплёнка-Бройлера Копчено-Вареная, Яйцо (Целое), Аланталь Сыр Лёгкий 35%. Обед: Прямо с Фермы Земляника Протертая с Сахаром, Сырник, Салат Айсберг, Желтый Сладкий Перец, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Ужин: Куриная Грудка с Овощами, Соевый Соус, Monini Оливковое Масло, Сельдерей, Магнит Авокадо, Помидоры, Желтый Сладкий Перец, Огурец (без Кожуры), Белая Дача Салат Фриссе. Перекус/Другое: Сады Придонья Сок Микс Овощной со Свеклой, Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик, Рафаэлло Конфета. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tanyaura76-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tanyaura76- Журнал, 22 янв 20

Оставить свой Комментарий

tanyaura76-Изменение Веса