asvat17- Журнал, 22 янв 20

Параметры Пользователя asvat17 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 января 2020

63,8 кг Потеряно до сих пор: 7,8 кг. Еще предстоит сделать: 6,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 января 2020:

1400 ккал

Жир: 54,27г | Белк: 63,07г | Углев: 160,42г. Завтрак: ARO Молоко 1,5%, Яйцо, Избенка Масло Сливочное, Дедовский Хлеб Батон Нарезной. Обед: ITLV Оливки без Косточки, ARO Молоко 1,5%, ВкусВилл Соус Томатный с Базиликом, Barilla Farfalle, ВкусВилл Минтай Филе Порционное , ВкусВилл Мясо Мидий Варёно-Мороженые. Ужин: Дедовский Хлеб Батон Нарезной, ВкусВилл Салат из Морской Капусты без Уксуса. Перекус/Другое: ВкусВилл Молоко Сгущённое с Сахаром Варёное, Блины с водкой, Кексы на кефире, ARO Молоко 1,5%. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

asvat17-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

asvat17- Журнал, 22 янв 20

Оставить свой Комментарий

asvat17-Изменение Веса