Vlad Beck- Журнал, 22 янв 20

Параметры Пользователя Vlad Beck | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 января 2020

122,4 кг Потеряно до сих пор: 8,4 кг. Еще предстоит сделать: 22,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 января 2020:

2356 ккал

Жир: 201,54г | Белк: 147,25г | Углев: 77,08г. Завтрак: Чай, Киржачский Молочный Завод Творог 9%, Вологодское Масло Сливочное, Сыр Маасдам, Ашан Грибы в Сметанном Соусе , Сало. Обед: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Русское Море Горбуша Запеченная , 4 Сезона Баклажаны Запеченные , Вологодское Масло Сливочное, Сыр Маасдам, Сало. Ужин: Kamis Зелень Петрушки, Котлета Говяжья, Приготовленная Брокколи (Замороженная), Помидоры Черри, Сало. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Vlad Beck-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Vlad Beck- Журнал, 22 янв 20

Оставить свой Комментарий

Vlad Beck-Изменение Веса