Olyafikys- Журнал, 22 янв 20

Параметры Пользователя Olyafikys | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 января 2020

58,5 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 6,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 января 2020:

1630 ккал

Жир: 67,07г | Белк: 54,63г | Углев: 213,06г. Завтрак: Кофе с Молоком, Первый Хлебокомбинат Печенье Овсяное Домашнее, Вкуснотеево Сырок со Сгущенкой, Сыр Российский, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Обед: Творожная Запеканка, Груши, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Щедрые Хлебцы Ржаные, Борщ с Говядиной. Ужин: Свекла Вареная, Сметана 15%. Перекус/Другое: Каждый День Чернослив Сушеный. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Olyafikys-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Olyafikys- Журнал, 22 янв 20

Оставить свой Комментарий

Olyafikys-Изменение Веса