Mizushima- Журнал, 22 янв 20

Параметры Пользователя Mizushima | < Предыдущая Запись |Следующий >

Первый день ПГ. Минус 1кг. Конечно, пока это вода и шлаки, но все равно приятно.

54,7 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 6,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 января 2020:

1145 ккал

Жир: 72,03г | Белк: 92,56г | Углев: 39,98г. Ужин: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового Масла и Масла Зародышей Пшеницы, Бразильские Орехи, Galbani Моцарелла, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо, Капуста Жареная, Миндаль Миндаль, Знак Качества Тунец Натуральный Кусочки. подробнее ...

330 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mizushima-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mizushima- Журнал, 22 янв 20

Оставить свой Комментарий

Mizushima-Изменение Веса