deffko- Журнал, 22 янв 20

Параметры Пользователя deffko | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 января 2020

67,1 кг Потеряно до сих пор: 6,2 кг. Еще предстоит сделать: 7,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 января 2020:

1737 ккал

Жир: 85,29г | Белк: 75,72г | Углев: 193,97г. Завтрак: Био Баланс Биойогурт Зелёный Чай Имбирь, Золотая Рыбка Икра Сельди, Кофе с Молоком, Восход Хлеб Бородинский Бездрожжевой, Самбери Салат из Моркови с Майонезом, Картофельный Суп. Обед: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Виктория Рис по-Китайски. Ужин: Самбери Салат из Моркови с Майонезом, Хлеб с Семечками. Перекус/Другое: Эко Хлеб Хлебцы с Арахисом, Кофе с Молоком, Бахетле Печенье Шоколадное Брауни, Mamma Chia Семена Чиа, Био Баланс Биойогурт Зелёный Чай Имбирь, Matti Овсяные Отруби. подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

deffko-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

deffko- Журнал, 22 янв 20

Оставить свой Комментарий

deffko-Изменение Веса