irsida255- Журнал, 22 янв 20

Параметры Пользователя irsida255 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 января 2020

57,9 кг Потеряно до сих пор: 10,1 кг. Еще предстоит сделать: 7,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 января 2020:

1653 ккал

Жир: 73,95г | Белк: 149,81г | Углев: 103,12г. Завтрак: Савушкин Хуторок Творог 5%, Яблоко Зеленое. Обед: Домик в деревне Творожное Зерно в Сливках 5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Помидоры, Кинза, Говядина Отварная. Ужин: Жареная или Запеченная Курица, Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%. Перекус/Другое: Сваренное Вкрутую Яйцо. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

irsida255-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

irsida255- Журнал, 22 янв 20

Оставить свой Комментарий

irsida255-Изменение Веса