DanielleRG- Журнал, 11 сен 10

Параметры Пользователя DanielleRG | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 сентября 2010

85,5 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг. Еще предстоит сделать: 19,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 сентября 2010:

1487 ккал

Жир: 67,36г | Белк: 103,24г | Углев: 113,73г. Завтрак: pickle. Обед: water, turkey white meat without skin, cream of chicken & mushroom/garlic soups, instant brown rice, meatloaf/meatballs. Ужин: water, pickles, lettuce, american cheese, honey mustard, Jack Daniels Teriyaki marinade, Great value hamburger patty, chicken breast fillets. подробнее ...

2411 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 1 час, cooking - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа, showering - 30 минуты, Отдыхать - 9 часа, Спать - 10 часа. подробнее ...

Потеряно 4,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DanielleRG-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DanielleRG- Журнал, 11 сен 10

Оставить свой Комментарий

DanielleRG-Изменение Веса