Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nadi729
Журнал
21 янв 20
nadi729- Журнал, 21 янв 20
Параметры Пользователя nadi729
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 января 2020
65 кг
Потеряно до сих пор:
1 кг
.
Еще предстоит сделать:
12 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 января 2020:
1832 ккал
Жир: 63,16г | Белк: 77,45г | Углев: 230,67г.
Завтрак:
Чай с Сахаром, Армпродукт Хачапури с Сыром.
Обед:
Белый Хлеб, Суп Куриный с Вермишелью.
Ужин:
Макдоналдс Нагетсы, Макдоналдс Мороженое Макфлури Де Люкс Шоко-Карамель, Макдоналдс Роял Чизбургер.
Перекус/Другое:
Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Кефир 1%.
подробнее ...
1720 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nadi729-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю