suriancampos- Журнал, 21 янв 20

Параметры Пользователя suriancampos | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 января 2020

69,9 кг Потеряно до сих пор: 16,7 кг. Еще предстоит сделать: 1,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 января 2020:

1000 ккал

Жир: 34,14г | Белк: 69,23г | Углев: 99,49г. Завтрак: Sadia Mortadela Defumada, Sadia Mussarela, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Café (Infusão), Ovo, Mamão Papaia. Обед: Legumes Cozidos, Arroz Branco (Cozido), Contra-filé. Ужин: Contra-filé, Legumes Cozidos. Перекус/Другое: Lacta Ouro Branco. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка

suriancampos-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю