alegrrcia- Журнал, 21 янв 20

Параметры Пользователя alegrrcia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 января 2020

52,5 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 января 2020:

364 ккал

Жир: 12,53г | Белк: 11,36г | Углев: 55,19г. Завтрак: DIA Bebida de Almendras, Mandarina. Обед: Sardinas Asadas, Peras, Coliflor Cocido (Fresco), GutBio Crema de Verduras al Estilo Provenzal con Lentejas. подробнее ...

1342 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alegrrcia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alegrrcia- Журнал, 21 янв 20

Оставить свой Комментарий

alegrrcia-Изменение Веса