jeannieselby- Журнал, 21 янв 20

Параметры Пользователя jeannieselby | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 января 2020

119,1 кг Потеряно до сих пор: 15,6 кг. Еще предстоит сделать: 44,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 января 2020:

1643 ккал

Жир: 42,23г | Белк: 67,42г | Углев: 256,57г. Завтрак: Garden of Life Women's Multi 40+ Organic Fruit Vitamin Chews, Quaker Instant Oatmeal Flavor Variety Pack - Maple & Brown Sugar, Cinnamon & Spice, Apples & Cinnamon, Trader Joe's Raw Brazil Nuts, Strawberries, Caramel Latte (Medium) w/ Almond Milk. Обед: Hale and Hearty Three Lentil Chili. Ужин: Ethiopian Food doro-wat-spicy-ethiopian-chicken-stew, Lalibela Red Lentils - Misir, Lalibela Fosolia - Green Beans & Carrots, Injera Ethiopian Flat Bread Lalibela . Перекус/Другое: Kirkland Signature European Cookies with Belgian Chocolate, Kirkland Signature European Cookies with Belgian Chocolate. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

28 Сторонников Поддержка

Комментария

Very nice

21 янв 20 написано членом: tatauu22

I agree!! 😊 nice job

21 янв 20 написано членом: jcmama777

Boom! That's what's up. Let's go! #stillgrindtime

21 янв 20 написано членом: jimmiepop

Great job!

21 янв 20 написано членом: peeperjj

Good work

21 янв 20 написано членом: DMZur

Yay!

21 янв 20 написано членом: Horseshu1


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jeannieselby-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jeannieselby- Журнал, 21 янв 20

Оставить свой Комментарий

jeannieselby-Изменение Веса