jojow26- Журнал, 21 янв 20

Параметры Пользователя jojow26 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 января 2020

64,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 января 2020:

2266 ккал

Жир: 118,03г | Белк: 84,14г | Углев: 215,71г. Завтрак: Quaker Porridge, Semi-Skimmed Milk. Обед: Asda 30% Less Fat Creamy Coleslaw, Sainsbury's Corned Beef Slices, Rocket, Walkers Cheese & Onion Crisps (25g), Wheatfield Bakery Multiseed Farmhouse Bread. Ужин: Sainsbury's Fruit, Nut & Seed Mix, Tesco Finest Scotch Eggs . Перекус/Другое: Cadbury Caramel Egg, Tesco Easy Peeler Satsuma, Tesco Easy Peeler Satsuma, Apples, Activia Fat Free Peach Yogurt. подробнее ...

Набралось 0,8 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jojow26-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jojow26- Журнал, 21 янв 20

Оставить свой Комментарий

jojow26-Изменение Веса