love2educate- Журнал, 21 янв 20

Параметры Пользователя love2educate | < Предыдущая Запись |Следующий >

A little achy in the legs and back. Chest feels good after solid workout yesterday.

100,7 кг Потеряно до сих пор: 31,3 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 января 2020:

2576 ккал

Жир: 119,03г | Белк: 167,82г | Углев: 152,33г. Завтрак: Isernio's Breakfast Chicken Sausage, Coffee (Brewed From Grounds), Egg, Sugar in the Raw Sugar in The Raw, Cream (Half & Half), Butter. Обед: Starbucks Spinach & Feta Breakfast Wrap. Ужин: Belhaven Scottish Ale, Cooked Broccoli (Fat Added in Cooking), Mexican Style Tortilla Soup Sopa De Tortilla, Logan's Roadhouse Sirloin (10 oz). Перекус/Другое: Dove 100 Calorie Dark Chocolate, Alaska Airlines Gourmet Snack Mix, Starbucks Sous Vide Egg Bites: Egg White & Red Pepper, Pineapple , Breakstone's 2% Milkfat Lowfat Cottage Cheese. подробнее ...

3418 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

12 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

love2educate-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

love2educate- Журнал, 21 янв 20

Оставить свой Комментарий

love2educate-Изменение Веса