MarkyMark1962- Журнал, 21 янв 20

Параметры Пользователя MarkyMark1962 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 января 2020

113,4 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 18,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 января 2020:

1673 ккал

Жир: 96,61г | Белк: 137,59г | Углев: 66,19г. Завтрак: Coffee with Cream, Whole Milk. Обед: Chicken Wing with Hot Pepper Sauce, Coffee with Cream. Ужин: Heinz 57 Steak Sauce, Loin Pork Roast (Lean and Fat Eaten), Cooked Sauerkraut, Del Monte Avocado. Перекус/Другое: Isopure Whey Protein Isolate, Metamucil Orange Smooth Multihealth Fiber (5.8g), Kirkland Signature Natural Psyllium Fiber. подробнее ...

Потеряно 6,4 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка

Комментария

Well done 😊

21 янв 20 написано членом: jcmama777


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MarkyMark1962-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MarkyMark1962- Журнал, 21 янв 20

Оставить свой Комментарий

MarkyMark1962-Изменение Веса