BlushBabe- Журнал, 21 янв 20

so freaking happy, weight is so weird how it goes up then suddenly drops a lot! fasting, tracking everything I eat, working out HARD, just gotta stay the course

74,0 кг Потеряно до сих пор: 0,8 кг.    Еще предстоит сделать: 3,7 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1214 ккал

Жир: 54,32г | Белк: 152,19г | Углев: 32,65г.   Завтрак: Baby Spinach, Optimum Nutrition Amino Energy, Great Value Almond Milk Original Unsweetened, Great Value Frozen Whole Strawberries, Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain. Ужин: Celery , Zaxby's Ranch Dressing, Zaxby's Buffalo Wings (10). Перекус/Другое: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Nature's Best Perfect Zero Carb Isopure Whey Protein Isolate - Mint Chocolate Chip. подробнее ...