Blanch248- Журнал, 21 янв 20

Параметры Пользователя Blanch248 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 января 2020

66,6 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 января 2020:

1685 ккал

Жир: 18,82г | Белк: 79,32г | Углев: 307,28г. Завтрак: Plátano. Обед: Calvo Atún al Natural, Espinacas, Huevo, Hacendado Pimientos Asados Tiras, Peras. Ужин: Espinacas, Naranjas, Hacendado Crackers Espelta, Tomates, Pulpo. Перекус/Другое: Hacendado Leche Desnatada, Crownfield Corn Flakes, Hacendado Leche Entera, Mandarina, Pan Blanco. подробнее ...

1973 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

Поддержка

Blanch248-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю