Jipper500- Журнал, 21 янв 20

Параметры Пользователя Jipper500 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 января 2020

137,0 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 55,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 января 2020:

1505 ккал

Жир: 68,76г | Белк: 63,84г | Углев: 172,59г. Завтрак: Great Value Applesauce, Ketchup, Egg, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Kind Fruit & Nut Blueberry Vanilla & Cashew Bar, Coffee. Обед: Coffee. Ужин: Cauliflower, Broccoli, Carrots, Divina Dolmas, Feta Cheese, Mixed Salad Greens, Sweet Onions, Great Value Medium Black Olives, Bell Peppers, Wish-Bone Light Italian Dressing, Goya Non-Parelis Capers, Crown Prince Flat Anchovies in Olive Oil, Great Value 100% Parmesan Grated Cheese. Перекус/Другое: Haribo Fruit Salad Gummi Candy, Raymundo's Homestyle Classics Caramel Flan, Sweet Smiles butterscotch discs, Whole Milk. подробнее ...

Потеряно 8,9 кг за Неделю

Поддержка

Jipper500-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю