Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
부기이
Журнал
21 янв 20
부기이- Журнал, 21 янв 20
Параметры Пользователя 부기이
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 января 2020
59,6 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 января 2020:
1224 ккал
Жир: 24,73г | Белк: 66,66г | Углев: 73,95г.
Завтрак:
귤, 닭신 닭가슴살어묵바.
Обед:
아메리카노, 이삭토스트 베이컨치즈토스트.
Ужин:
양배추, 오뚜기 토마토 케챂, 오뚜기 홀그레인 머스타드, 서울우유 체다슬라이스치즈 (20g), 닭신 닭가슴살 통후추, 삶은 계란, 착한통밀 통밀식빵.
Перекус/Другое:
귤, 아메리카노.
подробнее ...
1817 ккал
Упражнение:
Спиннинг Упражнения (Spinning) - 50 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
부기이-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю