olis84- Журнал, 21 янв 20

Параметры Пользователя olis84 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 января 2020

62,8 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 5,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 января 2020:

814 ккал

Жир: 50,26г | Белк: 55,67г | Углев: 33,02г. Завтрак: Delicato Bacon, Café con Leche Descremada. Обед: Sopa de Pollo con Fideos. Ужин: Tortilla Francesa, Sopa de Pollo con Fideos, ElPozo Pechuga de Pavo sin Grasa. подробнее ...

1517 ккал

Упражнение: Отдыхать - 14 часа, Спать - 10 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

olis84-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

olis84- Журнал, 21 янв 20

Оставить свой Комментарий

olis84-Изменение Веса