peeperjj- Журнал, 21 янв 20

Параметры Пользователя peeperjj | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 января 2020

58,4 кг Потеряно до сих пор: 14,4 кг. Еще предстоит сделать: 1,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 января 2020:

1489 ккал

Жир: 76,60г | Белк: 109,23г | Углев: 84,84г. Завтрак: Maruchan Ramen Noodle Soup - Beef Flavor. Обед: Great Value Sharp Cheddar Cheese, Kraft Fat Free Zesty Italian Dressing, Oscar Mayer 95% Fat Free White Oven Roasted Turkey Cold Cuts, Marketside Organic Spring Mix, Great Value String Cheese. Ужин: Great Value Taco Shells, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat, Crumbles, Cooked, Pan-Browned) . подробнее ...

1557 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 4,4 кг за Неделю

15 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

peeperjj-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

peeperjj- Журнал, 21 янв 20

Оставить свой Комментарий

peeperjj-Изменение Веса