victoriaaaa-- Журнал, 21 янв 20

Параметры Пользователя victoriaaaa- | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 января 2020

62,1 кг Потеряно до сих пор: 16,9 кг. Еще предстоит сделать: 3,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 января 2020:

1005 ккал

Жир: 21,16г | Белк: 102,88г | Углев: 104,53г. Завтрак: Optimum Nutrition Gold Whey Protein, Silk Leche de Almendras Vainilla sin Azúcar, Lala Leche Deslactosada Light, Oroweat Thins Multigrano, Nopales, San Juan Claras de Huevo, PAM Aceite de Coco. Обед: Sanissimo Salmas (Paquete), Bachoco Huevo Blanco Seleccionado, Dolores Atún en Agua, Tomates, Nutribits Lechuga Orejona, Arroz Integral. Ужин: McCormick Mostaza (5g), FUD Salchichas de Pavo Cuida-T, Nature's Own Hot Dog Buns 100% Whole Wheat, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein. Перекус/Другое: Manzana Verde, Jell-O Gelatina Light, Té Rojo, Sensible Portions Garden Veggie Straws. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

victoriaaaa--Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

victoriaaaa-- Журнал, 21 янв 20

Оставить свой Комментарий

victoriaaaa--Изменение Веса