moonlight1631- Журнал, 18 мар 13

Параметры Пользователя moonlight1631 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 марта 2013

91,1 кг Потеряно до сих пор: 15,5 кг. Еще предстоит сделать: 9,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 марта 2013:

1813 ккал

Жир: 45,16г | Белк: 68,67г | Углев: 287,71г. Завтрак: club crackers keebler, sugar free chocolate syrup great value, equal, silk almond milk unsweetened, Quick Oats. Обед: panera bread whole wheat baguette side portion, panera bread chicken soup. Ужин: All Natural Boneless Skinless Chicken Breast, Texas Toast Seasoned Croutons, Balsamic Vinaigrette Salad Dressing, Lettuce, tomato, onions, Wheat Thins Reduced Fat, subway oatmeal cookie. Перекус/Другое: coffee, creamer, equal, Wheat Thins Reduced Fat, tangerine. подробнее ...

2601 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 8 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

moonlight1631-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

moonlight1631- Журнал, 18 мар 13

Оставить свой Комментарий

moonlight1631-Изменение Веса