maryelle018- Журнал, 21 янв 20

Параметры Пользователя maryelle018 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 января 2020

66 кг Потеряно до сих пор: 7,9 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 января 2020:

1080 ккал

Жир: 46,54г | Белк: 70,82г | Углев: 100,47г. Завтрак: Vitamina Banana, Cenoura e Chia, Leão Chá Verde, Laranjas, Poços de Caldas Requeijão Light (50g), Ovo. Обед: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Cocinero Limão Espremido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Frango Desfiado, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido. Ужин: Queijo Minas, Poços de Caldas Requeijão Cremoso Light, Ovo. Перекус/Другое: Itambé Leite em Pó Integral , Banana Prata. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

maryelle018-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

maryelle018- Журнал, 21 янв 20

Оставить свой Комментарий

maryelle018-Изменение Веса