Raquel Santos MCZ- Журнал, 21 янв 20

Параметры Пользователя Raquel Santos MCZ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 января 2020

80 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 15 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 января 2020:

1436 ккал

Жир: 62,93г | Белк: 139,51г | Углев: 71,50г. Завтрак: Queijo Coalho, Boa Mão Pão Low Carb, Italac Creme de Leite. Обед: Camil Feijão Fradinho, Peito de Frango Frito sem Revestimento (Pele Consumida), Bife de Fígado. Ужин: Cuscuz (Cozido), Contra-filé Grelhado. Перекус/Другое: Nestlé Leite em Pó Integral Ninho 26g, Atlhetica Protein Premium Cookies & Cream, Queijo Coalho, Pinati Nuts. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Raquel Santos MCZ-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Raquel Santos MCZ- Журнал, 21 янв 20

Оставить свой Комментарий

Raquel Santos MCZ-Изменение Веса