tanyaura76- Журнал, 21 янв 20

Параметры Пользователя tanyaura76 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 января 2020

62,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 января 2020:

2060 ккал

Жир: 85,09г | Белк: 118,69г | Углев: 159,45г. Завтрак: Помидоры, Желтый Сладкий Перец, Аланталь Сыр Лёгкий 35%, Первый Вкус Сыр Сулугуни, Первый Вкус Молоко 2,7%, Чебаркульская Птица Грудка Цыплёнка-Бройлера Копчено-Вареная, Яйцо (Целое), Панда Пекарь Пшеничная Тортилья . Обед: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Чебаркульская Птица Окорочок. Ужин: Водка, Алексеевское Вареная Сгущенка, Сырник, Куриный Суп Лапша, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Картофельное Пюре. Перекус/Другое: Чебаркульская Птица Грудка Цыплёнка-Бройлера Копчено-Вареная, Belvita Печенье Мультизлаковое, Окей Манго, Рафаэлло Конфета, Первый Вкус Молоко 2,7%. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tanyaura76-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tanyaura76- Журнал, 21 янв 20

Оставить свой Комментарий

tanyaura76-Изменение Веса