Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
eduvilton
Журнал
21 янв 20
eduvilton- Журнал, 21 янв 20
Параметры Пользователя eduvilton
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 января 2020
60,1 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 января 2020:
1666 ккал
Жир: 35,38г | Белк: 140,50г | Углев: 202,93г.
Завтрак:
Clara de Ovo, Queijo Coalho, Melão, Banana Prata, Maçã, Omelete ou Ovos Mexidos.
Обед:
Mamão Formosa, Abacaxi, Tomates, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Batata Doce Cozida, Frango, Peito, sem Pele Grelhado Frango, Peito sem Pele, Grelhado.
Ужин:
Sococo Coco Ralado, Café com Açúcar, Cuscuz (Cozido).
Перекус/Другое:
Banana Prata, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%, Iogurte Natural (Leite Desnatado), Growth Supplements Barra de Proteína Sabor Churros.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
eduvilton-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю