alymaxy- Журнал, 21 янв 20

Параметры Пользователя alymaxy | < Предыдущая Запись |Следующий >

18.8

51,8 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 января 2020:

1430 ккал

Жир: 38,58г | Белк: 131,33г | Углев: 140,25г. Завтрак: Scotti Gallette di Riso Integrali, Le Naturelle Albume d'uovo, Olio Extra Vergine di Oliva. Обед: Scotti Riso Integrale 10', Zucchine, Petto di Pollo, Carne, Senape, Olio Extra Vergine di Oliva. Ужин: Pomodori Ciliegini, Findus Fiori di Nasello, Insalata Mista Verde, Scotti Gallette di Riso Integrali, Olio Extra Vergine di Oliva. Перекус/Другое: Biotech USA Iso Whey Zero, Scotti Gallette di Riso Integrali. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

alymaxy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю