danielapezzi- Журнал, 21 янв 20

Параметры Пользователя danielapezzi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 января 2020

69,7 кг Потеряно до сих пор: 11,2 кг. Еще предстоит сделать: 2,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 января 2020:

959 ккал

Жир: 27,85г | Белк: 84,62г | Углев: 129,80г. Завтрак: Café Expresso, Viva Vida Pão de Queijo Integral, Natural One Suco de Maçã Integral , Queijo Branco. Обед: Herbalife Shake de Frutas Tropicais. Ужин: Fritz & Frida Feijão Carioca , Batata Inglesa Cozida, Patinho. Перекус/Другое: Atum em Óleo (Enlatado). подробнее ...

2078 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Отдыхать - 17 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

danielapezzi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

danielapezzi- Журнал, 21 янв 20

Оставить свой Комментарий

danielapezzi-Изменение Веса