Goethe- Журнал, 18 мар 13

Параметры Пользователя Goethe | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 марта 2013

98,3 кг Потеряно до сих пор: 13,7 кг. Еще предстоит сделать: 10,3 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 марта 2013:

1821 ккал

Жир: 135,38г | Белк: 135,12г | Углев: 9,54г. Завтрак: Coffee, Cheese, Scrambled Egg, Fresh Ham. Обед: Coke Zero (Can), Meat. Ужин: Picanha, H2OH!. Перекус/Другое: Coffee with Sugar. подробнее ...

3838 ккал

Упражнение: Muay Thai - 40 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 40 минуты, Спать - 6 часа и 20 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 5 часа, Сидеть - 6 часа и 20 минуты, Вождение - 30 минуты, Отдыхать - 4 часа и 30 минуты. подробнее ...

Набралось 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Goethe-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Goethe- Журнал, 18 мар 13

Оставить свой Комментарий

Goethe-Изменение Веса