irina.sukhomlin- Журнал, 21 янв 20

Параметры Пользователя irina.sukhomlin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 января 2020

67,3 кг Потеряно до сих пор: 11,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 января 2020:

1194 ккал

Жир: 50,50г | Белк: 49,39г | Углев: 138,74г. Завтрак: Кофе с Молоком, Магнит Банан, Кофе с Молоком, Грецкие Орехи, Ясно Солнышко Геркулес. Обед: Перловка Отварная, Фрутоняня Компот из Сухофруктов, Гриднев Хлеб Ржано-Пшеничный "Домашний", Жареное Яйцо без Жира, Сало, Квашеная Капуста. Ужин: Чай, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Скумбрия Котлеты из Скумбрии. Перекус/Другое: Bio Баланс Кефирный 1%. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

irina.sukhomlin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

irina.sukhomlin- Журнал, 21 янв 20

Оставить свой Комментарий

irina.sukhomlin-Изменение Веса