Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
micheleiurillo
Журнал
21 янв 20
micheleiurillo- Журнал, 21 янв 20
Параметры Пользователя micheleiurillo
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 января 2020
70,9 кг
Потеряно до сих пор:
9,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 января 2020:
1461 ккал
Жир: 47,47г | Белк: 116,58г | Углев: 133,25г.
Завтрак:
Lidl Pechuga de Pavo Cocida, Huevo Duro, Eroski Café Soluble, Semillas Secas de Chía, Brüggen Copos de Avena, Hacendado Yogur Soja Natural Azucarado, Leroux Achicoria Soluble.
Обед:
Leroux Achicoria Soluble, Eroski Café Soluble, Crema de Calabaza, Salmón Enlatado, Hacendado Guisantes Enlatados.
Ужин:
Peras Asiáticas, Salmón Enlatado, Pepsi Pepsi Max Zero, Pasta Fresca (Cocida), Gambas, Aceite de Oliva, Leroux Achicoria Soluble.
подробнее ...
1492 ккал
Упражнение:
Metabolismo Basale - 22 часа и 59 минуты, Google Fit - 1 час и 1 минута.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
micheleiurillo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю