Aussi71- Журнал, 21 янв 20

Параметры Пользователя Aussi71 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 января 2020

55,8 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг. Еще предстоит сделать: 0,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 января 2020:

1231 ккал

Жир: 15,01г | Белк: 120,92г | Углев: 161,13г. Завтрак: Azucarera Azúcar Moreno de Caña Integral, Zumo de Limón, Canela, Jengibre, Agua. Обед: Canela, Jengibre, Lidl Pechuga de Pavo al Ajillo , Hacendado Leche de Almendras Zero, Azucarera Azúcar Moreno de Caña Integral, Nespresso Café Capsulas, Delave Pechuga de Pollo Fileteada. Ужин: Zanahoria, Tomates Cherry, Rioverde Banderillas al Vinagre de Vino. Перекус/Другое: Aldi Tortitas de Arroz con Miel, Naranjas, Azucarera Azúcar Moreno de Caña Integral, Hacendado Semillas de Chia, Semillas de Lino, Kiwi, Milbona Yogur Griego Natural Light, Té Verde, Manzana, Mandarina. подробнее ...

114 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Aussi71-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Aussi71- Журнал, 21 янв 20

Оставить свой Комментарий

Aussi71-Изменение Веса