Alina.62- Журнал, 21 янв 20

Параметры Пользователя Alina.62 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 января 2020

69,6 кг Потеряно до сих пор: 31,4 кг. Еще предстоит сделать: 4,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 января 2020:

1626 ккал

Жир: 64,18г | Белк: 104,96г | Углев: 158,80г. Завтрак: Котлеты из Куриной Грудки, Яичный Желток, Вареное Яйцо, Ilona Лаваш Армянский, Сахар, Творог 18%. Обед: Розумний Вибір Мороженое, Roshen Черный Шоколад 56%, Котлеты из Куриной Грудки, Ilona Лаваш Армянский, Козье Мясо (Вареная, Жареная), Свиной Бульон. Ужин: Сметана 15%, Картофельное Пюре на Воде, Своя Линия Горошек, Верес Кукуруза Консервированная , Грибы (Консервированные, без Жидкости), Капуста. Перекус/Другое: Розумний Вибір Мороженое, Сильпо Апельсин, Авокадо, АТБ Гранат, Котлеты из Куриной Грудки, Хлеб Цельнозерновой. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alina.62-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alina.62- Журнал, 21 янв 20

Оставить свой Комментарий

Alina.62-Изменение Веса