DiscursMonger- Журнал, 21 янв 20

Параметры Пользователя DiscursMonger | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 января 2020

78,1 кг Потеряно до сих пор: 22,4 кг. Еще предстоит сделать: 9,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 января 2020:

1530 ккал

Жир: 37,56г | Белк: 95,28г | Углев: 207,62г. Завтрак: Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Мёд, Черная Карта Кофе Растворимый, Домик в деревне Молоко 2,5%, Viola Сыр Плавленый, Мандарины. Обед: Naturino Леденец, Магнит Апельсин, Большая Кружка Молоко 2,5%, Резной Палисад Творог Обезжиренный. Ужин: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Бабкины Семечки Семечки, Гречка Отварная, Главсуп Суп Овощной Вегетарианский. Перекус/Другое: Бела Слада Мягкая Карамель, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Ростагрокомплекс Козинаки Микс, Окей Финики Сушеные с Косточкой, Яблоко Зеленое. подробнее ...

1868 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DiscursMonger-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DiscursMonger- Журнал, 21 янв 20

Оставить свой Комментарий

DiscursMonger-Изменение Веса