Elenastepa32- Журнал, 21 янв 20

Параметры Пользователя Elenastepa32 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 января 2020

78,9 кг Потеряно до сих пор: 8,3 кг. Еще предстоит сделать: 6,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 января 2020:

1222 ккал

Жир: 43,26г | Белк: 113,20г | Углев: 87,93г. Завтрак: Nutiva Кокосовое Масло, Джюгас Сыр Пармезан, Огурец (с Кожурой), Шампиньоны, Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%, Куриное Филе. Обед: Пятерочка Яблоко Сезонное , Морковь, Пекинская Капуста, Помидоры, Болгарский Перец, Куриное Филе. Ужин: Биомакс Био-Йогурт, Авида Творог 0,5%. Перекус/Другое: Protein Rex Extra Guarana, Мандарины. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Elenastepa32-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Elenastepa32- Журнал, 21 янв 20

Оставить свой Комментарий

Elenastepa32-Изменение Веса