Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Alexandrina0903
Журнал
21 янв 20
Alexandrina0903- Журнал, 21 янв 20
Параметры Пользователя Alexandrina0903
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 января 2020
56 кг
Потеряно до сих пор:
7,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 января 2020:
1273 ккал
Жир: 44,19г | Белк: 99,59г | Углев: 115,05г.
Завтрак:
Био Баланс Кефирный 0%, Мёд, Дикси Мандарины, Творог 5%.
Обед:
Arizona Energy Herbal Tea, Шоколадница Латте.
Ужин:
Две Палочки Суп Кимчи, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой).
подробнее ...
1877 ккал
Упражнение:
16800 шагов - 1 час, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 9 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Alexandrina0903-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю