tormente72- Журнал, 21 янв 20

Параметры Пользователя tormente72 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 января 2020

57,9 кг Потеряно до сих пор: 7,1 кг. Еще предстоит сделать: 3,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 января 2020:

1113 ккал

Жир: 43,72г | Белк: 86,23г | Углев: 14,65г. Завтрак: Chuleta de Cerdo Frita, Morcillo de Ternera, Hacendado Leche de Almendras Zero, Café, Cecina, Hacendado Leche de Almendras Zero, Café. Обед: Vino Sauvignon Blanc, DIA Palmeras de Hojaldre al Cacao, Vino Sauvignon Blanc, Casa Tarradellas Fuet Espetec Extra, Carrefour Espárragos Verdes, Hellmann's Mayonesa, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel). Ужин: Prozis Mantequilla de Cacahuete, Hacendado Anchoas en Aceite de Oliva, Hacendado Vacuno Carpaccio, Vino Sauvignon Blanc, DIA Torreznos. подробнее ...

1677 ккал

Упражнение: Езды на Мотоцикле - 1 час, andar - 1 час и 45 минуты, Мытье посуды - 1 час и 1 минута, Отдыхать - 12 часа и 47 минуты, Спать - 7 часа и 27 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tormente72-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tormente72- Журнал, 21 янв 20

Оставить свой Комментарий

tormente72-Изменение Веса